Abnehmen mit FigurZoom!

Herzlich willkommen, ich freue mich, dass Du hier bist.

Hast Du schon ein paar Diäten hinter Dir? Dann hast Du sicherlich einige Erfahrungen im Gepäck. Vielleicht sogar einige Unangenehme? Dann habe ich eine gute Nachricht für Dich: Mir haben Diäten früher oft nicht geschmeckt. Deshalb ist mein Programm völlig anders!

Act like a Lady mit FigurZoom!

Wenn schon, denn schon. Ich möchte, dass sich die Phase einer Gewichtsreduktion angenehm anfühlt.

 

 

 

Ist es Dein Wunsch, endlich schlank, fit, schön und attraktiv zu sein?

Möchtest Du Dich wohl fühlen in Deinem Körper?

Möchtest Du die Mode der Saison anziehen können? Ohne Kompromisse?

Ich bin Sonja Kleene, Ernährungsberaterin und Logi-Trainerin. Ich betreibe eine Beratungs-Praxis in Westerholt und meine Firma heißt FigurZoom.

Ich berate Frauen, die einen bewegten Alltag haben. Die sich selber meist nicht die Zeit gönnen, die sie verdienen. Weil im Alltag einfach Zuviel auf ihren Schultern lastet.

Act like a Lady!

Ich gestalte meine Programme mit großer Wertschätzung, das haben meine Klientinnen einfach verdient. Die Reduktionsphase ist oft länger als sechs Monate und sollte keinen K(r)ampf bedeuten!

Wir wollen Spaß und Leichtigkeit, wir wollen Ballast abwerfen und dabei gut aussehen!

Deshalb berate ich nach der Logi Methode, eine wahnsinnig genussvolle und zwanglose Ernährungsstrategie. Ich habe selber 25 kg damit verloren und noch nie so lecker gegessen während einer Reduktionsphase!

Hast Du auch ein bewegtes Leben?

Hast Du viel Stress? 

Es ist nicht Deine Schuld, dass Abnehm-Versuche scheitern. Oder nicht durchgehalten werden. Oder dass sich nach der Diät der Jojo-Effekt einstellt. Ist Dein Leben turbolent? Job, Kinder, Ehemann oder Freund? Frauen sind zwar multitasking-fähig, aber... Letzlich stellen wir unsere Bedürfnisse hinten an.

Ich bin da, um Dich in dieser Phase des Lebens zu unterstützen.

Übrigens war ich selber lange übergewichtig

...und bekam meinen Körper nicht "in den Griff". Ich weiß, wie man sich fühlt, wenn man eingeschränkt ist. Wenn man sich nicht mehr liebevoll im Spiegel ansehen mag, weil man seinen Körper unschön findet, die Klamotten, die einem gefallen, nicht tragen kann.

Schluß damit! Ich helfe Dir, sich von diesen Gefühlen zu befreien. Du wirst Deinem Wunsch immer näher kommen und ihn letztendlich erreichen! Deinen Traumkörper!

Zu schön um wahr zu sein?

Abnehmen ist nicht so einfach... jedenfalls nicht auf die übliche Art.

Aber es darf einfach sein!

Genauso war es bei mir. Aber lies einfach selbst...

 

 

Das bin ich

 

Meine ganze Story

Vielleicht kennen wir uns, vielleicht auch nicht. Zunächst möchte ich Dir das "Du" anbieten.

Im Mental Coaching, das auch einen wesentlichen Teil der Beratung ausmacht, wird sich gedutzt. Das Gehirn kennt kein "Sie".

Außerdem finde ich, eine Beratung geht so in die Tiefe, das mir das "Sie" zu unpersönlich erscheint.

Mein Angebot umfasst die Beratung von Frauen

  • eine Lösung zu finden, für alle, die gerne abnehmen wollen. (Ganz egal, wie lange Du das Problem schon hast!)

  • ganz egal, wieviele Diäten Du schon hinter Dir hast

  • ganz egal, wie oft Du schon gescheitert bist

  • auch wenn Du beruflich stark eingebunden bist.

  • oder auch, wenn Du insgesamt wenig Zeit hast, weil Du ein bewegtes Leben lebst.

  • Ich habe mich spezialisiert auf die Logi-Methode nach Prof. Dr. oec. troph. Nicolai Worm (Ernährungswissenschaftler, Begründer der Logi-Methode und mehrfacher Buchautor. Er ist bekannt für seine Expertise zu evidenzbasierten Ernährungsempfehlungen und für seine zahlreichen Publikationen. Ebenso für seine öffentlichen Auftritte zu den Themen Ernährung und Gesundheit.)

 

Wie läuft es ab?

Ich berate in Einzelgesprächen, so genannten Einzelcoachings, in denen ich mich gezielt um Dein Anliegen kümmere. Deine Ziele genau zu definieren, den Weg zu bereiten und Dich bestmöglich zu unterstützen.

 

Oder ist vielleicht ein Gruppenkurs das Richtige, in dem Du mit Gleichgesinnten dasselbe Ziel verfolgst und ihr euch gegenseitig anspornt? Sich anfreunden, sich verabreden, sich austauschen?

Oder brauchst Du ein Konzept, dass genau auf Dein Leben zugeschnitten ist? Weil Du wenig Zeit zur Verfügung hast? Ja?

Ich habe ein Programm entwickelt, dass sich aus individuell abrufbaren Inhalten und Einzelgesprächen zusammen setzt. So, wie es für Dich passt!

Oder aber ein Kurs, der Ernährung und Bewegung miteinander verknüpft? Gemeinsam in der Gruppe ein Ernährungscoaching bekommen und sich danach zusammen bewegen? Zusammen schwitzen, lachen und Spaß haben?

Was ist Dein Ziel? Und was ist Dein Weg? Lass ihn uns finden und starten!

 

 

Hier kannst Du noch mehr über mich erfahren

Ich schreibe gerne! Hier findest Du meine Artikel und ganz viel Info übers Abnehmen. Diesmal ist es anders: kein Jojo-Effekt, kein Hunger, keine Pillen und Pulver, kein Verzicht auf alles, was lecker ist! Hier findest Du meine Blog-Artikel.

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